ICH HIPNOTERAPI JOGJA FOR DUMMIES

Salah satu manfaat utama dari hipnoterapi adalah kemampuannya dalam mengurangi stres dan kecemasan. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Indonesia, hipnoterapi terbukti efektif dalam menurunkan tingkat kortisol, hormon stres dalam tubuh.Selain itu, penelitian telah menunjukkan bahwa hipnoterapi dapat mengurangi kebutuhan akan o